Nueve meses esperaste este momento.... Hoy tienes a tu hijo
entre tus brazos y puedes demostrarle todo tu afecto. En este periodo se
invierten los cambios anatómicos y funcionales que ocurrieron durante tu
embarazo.
Durante las primeras horas sentirás cólicos que disminuirán
de intensidad conforme pasen los días, y que harán que tu utero llegue a las
dimensiones que tenías antes del embarazo en un periodo de aproximadamente 10
días. El sangrado en un inicio es rojo intenso y cambiará a un color
“asalmonado”, posteriormente será blanco y muy líquido y finalmente,
desaparecerá alrededor del mes.
Cuidados generales
Es necesario el baño diario, reposar por lo menos dos horas
durante el día, y restringir sus actividades hogareñas por lo menos durante
tres semanas. Puedes subir escaleras, pero las caminatas y los quehaceres
domésticos abrumadores y otrotipo de actividades se deben de restringir por
tres a cuatro semanas. Se permiten ejercicios para reforzar los músculos de la
espalda. periné y abdomen y restablezcan en parte su longitud y tono
originales. Deberás comenzar con un sólo ejercicio realizandolo 5 veces y
repertir la rutina varias veces al día. En los días subsiguientes, se añadirán
en forma secuncial otros ejercicios.
Comunícate de inmediato con tu médico si presentas:
Fiebre de 38°C o más.
Sangrado transvaginal mayor al que normalmente estas
presentando.
Si hay enrojecimiento de la herida de la cesarea o mucho dolor
en el sitio de la episiotomía.
Si hay enrojecimiento y endurecimiento de uno de tus pechos,
acompañado de malestar y fiebre.
Dolor de cintura intenso.
Dolor intenso en tus pantorrillas.
Ardor para orinar.
Si tu bebé nació por parto y se te efectuó episiotomía,
deberas aplicar una bolsa de hielo envuelta en un paño sobre la herida de la
episiotomía y una pomada que te iniciamos en el hospital (2 o 3 veces al día) y
si nacíó por cesarea también puedes colocar la bolsa de hielo sobre la herida
para disminuir la inflamación y el dolor; un analgésico será de gran utilidad
en algunos casos y es el mismo que tomaste en el hospital después del
nacimiento de tu bebé.
En caso de estreñimiento te indicaremos un laxante. Debes
acudir al sexto día al consultorio para retirarte los puntos en caso de cesárea
y en caso de parto entre 7 y 10 dias para revisar que la episiotomía se
encuentra evolucionando satisfactoriamente.
Ocasionalmente se puede presentar a las 48 o 72 horas
postparto, coincidiendo con el inicio de la lactancia, un edema
("hinchazón") de las extremidades inferiores, lo cual desaparecerá al
cabo de dos o tres dias.
